Адреса магазинов
22.05.2025
Топ-5 летних салатов за 15 минут

Лето — время легкости, свежести и ярких вкусов. Когда жара достигает пика, хочется чего-то освежающего, но при этом питательного. Представляем вам пять летних салатов, которые можно приготовить всего за 15 минут. В рецептах используются продукты бренда «Местное известное» и другие свежие ингредиенты, доступные на сайте green-dostavka.by.

1. Салат с рукколой, клубникой и сыром фета

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Клубнику нарежьте половинками, фету — кубиками.
  2. На тарелку выложите рукколу, сверху — клубнику и фету.
  3. Посыпьте измельченными грецкими орехами.
  4. Смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом, приправьте солью и перцем.
  5. Полейте салат заправкой и подавайте сразу.

2. Салат с огурцом, авокадо и шпинатом

Ингредиенты:

  • Огурец — 1 шт.;
  • Авокадо — 1 шт.;
  • Шпинат — 70 г.;
  • Лимонный сок — 1 ст. л.;
  • Оливковое масло — 2 ст. л.;
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Огурец нарежьте тонкими полосками, авокадо — кубиками.
  2. Смешайте шпинат, огурец и авокадо в салатнице.
  3. Сбрызните лимонным соком и оливковым маслом.
  4. Приправьте солью и перцем, аккуратно перемешайте.

3. Капрезе с томатами и моцареллой

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Помидоры и моцареллу нарежьте кружочками.
  2. Выложите на тарелку, чередуя помидоры, моцареллу и листья базилика.
  3. Сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
  4. Приправьте солью и перцем по вкусу.

4. Салат с молодой капустой и орехами

Ингредиенты:

  • Молодая капуста — 300 г.;
  • Грецкие орехи — 50 г.;
  • Лук репчатый — 1 шт.;
  • Зеленый лук — 1 пучок;
  • Горчица с медом — 1 ст. л.;
  • Растительное масло — 2 ст. л.;
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Капусту нашинкуйте, слегка помните руками.
  2. Репчатый лук нарежьте полукольцами, обжарьте до золотистого цвета.
  3. Зеленый лук мелко нарежьте.
  4. Смешайте горчицу с медом и растительным маслом.
  5. Соберите салат: капуста, обжаренный лук, зеленый лук, орехи, заправка.
  6. Посолите, поперчите и перемешайте.

5. Салат с арбузом, фетой и мятой

Ингредиенты:

  • Арбуз — 300 г.;
  • Сыр фета — 100 г.;
  • Огурец — 1 шт.;
  • Красный лук — 0,5 шт.;
  • Мята свежая — несколько листьев;
  • Оливковое масло — 2 ст. л.;
  • Лимонный сок — 1 ст. л.;
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Арбуз и огурец нарежьте кубиками, фету — небольшими кусочками.
  2. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
  3. Смешайте все ингредиенты в салатнице.
  4. Добавьте мелко нарезанную мяту.
  5. Сбрызните оливковым маслом и лимонным соком.
  6. Приправьте солью и перцем, аккуратно перемешайте.

Эти салаты не только освежают в жаркие дни, но и насыщают организм витаминами и полезными веществами. Благодаря использованию свежих продуктов и удобству заказа на green-dostavka.by, вы можете легко и быстро приготовить эти блюда у себя дома. Приятного аппетита и яркого лета!

Поделиться в:
captcha
subs1 subs-black subs2
НАСТРОЙТЕ ПАРАМЕТРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФАЙЛОВ COOKIE

Здесь Вы можете настроить использование каждого типа файлов cookie, за исключением типа «технические/функциональные (обязательные) cookie», без которых невозможно корректное функционирование сайта green-market.by (далее – Сайт).

Куки (англ. cookies) являются текстовыми файлами, сохраненными в браузере компьютера (мобильного устройства) пользователя Сайта при его посещении для отражения совершенных им действий. Этот файл позволяет не вводить заново или не выбирать те же параметры при повторном посещении сайта.

Сайт запоминает Ваш выбор настроек на 1 год. По окончании этого периода Сайт снова запросит Ваше согласие. Вы вправе изменить свой выбор настроек файлов сookie (в т.ч. отозвать согласие) в любое время в интерфейсе Сайта путем перехода по ссылке в нижней части страницы Сайта «Выбор настроек файлов сookie».

Перед тем как совершить выбор настроек параметров использования файлов сookie Вы можете ознакомиться с Политикой обработки файлов cookie ООО «ГРИНрозница» , а также co списком файлов cookie , содержащим их описание и сроки хранения.

Данный тип cookie-файлов требуется для обеспечения функционирования Сайта, в том числе корректного использования предлагаемых на нем возможностей и услуг, и не подлежит отключению. Эти сookie-файлы не сохраняют какую-либо информацию о пользователе, которая может быть использована в маркетинговых целях или для учета посещаемых сайтов в сети Интернет. Со списком данных файлов Вы можете ознакомиться здесь

Данные cookie-файлы необходимы в статистических целях, позволяют подсчитывать количество и длительность посещений Сайта, анализировать как посетители используют Сайт, что помогает улучшать его производительность и сделать более удобным для использования. Запретить хранение данного типа cookie-файлов можно непосредственно на Сайте либо в настройках браузера. Со списком данных файлов Вы можете ознакомиться здесь

Внимание: Отключение аналитических cookie-файлов не позволит определять предпочтения пользователей Сайта, в том числе наиболее и наименее популярные страницы и принимать меры по совершенствованию работы Сайта исходя из предпочтений пользователей.

Рекламные cookie-файлы используются для целей маркетинга и улучшения качества рекламы (предоставление более актуального и подходящего контента и персонализированного рекламного материала). Запретить хранение данного типа cookie-файлов можно непосредственно на Сайте либо в настройках браузера. Со списком данных файлов Вы можете ознакомиться здесь

Внимание: Отключение рекламных cookie-файлы не позволит принимать меры по совершенствованию работы Сайта, исходя из предпочтений пользователя, а также осуществлять подбор рекламы, иных рекламных материалов по наиболее актуальному, подходящему назначению для каждого конкретного пользователя.

Помимо настроек файлов сookie на Сайте Вы можете принять или отклонить сбор всех или некоторых файлов сookie в настройках своего браузера.

При этом некоторые браузеры позволяют посещать интернет-сайты в режиме «инкогнито», чтобы ограничить хранимый на компьютере объем информации и автоматически удалять сессионные cookie-файлы. Кроме того, субъект персональных данных может удалить ранее сохраненные cookie-файлы, выбрав соответствующую опцию в истории браузера.

Подробнее о параметрах управления cookie-файлами можно ознакомиться, перейдя по внешним ссылкам, ведущим на соответствующие страницы сайтов основных браузеров: